Artikelen

Ik zoek geen informatie meer op voordat ik iets nieuws ga doen.

24-8-2023 1 minuut leestijd

Dat klinkt best gek, toch? Het is logisch dat je eerst wilt weten hoe iets werkt. Eerst begrijpen hoe afvallen werkt, dan gezonder gaan eten. Eerst begrijpen hoe je...

Lees dit artikel

Ik heb wat moeite met de uitspraak: “ik zou willen dat ik net zo’n...

22-8-2023 1 minuut leestijd

Een uitspraak die ik regelmatig hoor. Dat is alsof ik iets bezit wat iemand anders niet heeft en onmogelijk is om te krijgen. We weten natuurlijk allemaal dat dat niet...

Lees dit artikel

Je kunt niet luisteren zonder oordeel – onmogelijk.

22-8-2023 1 minuut leestijd

Waarom? Je brein oordeelt continu. Je brein is een ‘meaning making machine’, zou Werner Erhard zeggen. Er is geen uit-knop voor oordelen. Wat werkt dan wel? Leren...

Lees dit artikel

De waarheid over mijn eigen ervaringen met investeren in coaches.

22-8-2023 1 minuut leestijd

Ik investeer zelf nu zo’n 12 jaar in coaching. Eerst voor mijn gezondheid en fitness. Later kwam daar coaching gericht op business en leiderschap bij. Mijn eigen...

Lees dit artikel

Er moest een deel van mijn identiteit sterven om echt waardevolle...

22-8-2023 1 minuut leestijd

Ik wilde altijd gelijk hebben. Misschien ging de rechtenstudie me daarom ook wel zo goed af. Daar kon ik uitgebreid discussiëren over allerlei complexe vragen. Maar...

Lees dit artikel

Er is één ding dat mij al zo ongelooflijk vaak vooruit heeft...

22-8-2023 1 minuut leestijd

Consistentie. Als ik terugkijk op mijlpalen waar ik trots op ben, dan zie ik achteraf de consistentie. Voor het behalen van ambitieuze doelen is jarenlange...

Lees dit artikel

Het inspirerende verhaal van Eliud Kipchoge.

22-8-2023 1 minuut leestijd

Eliud is professioneel marathonloper. In 2019 verklaarde hij het volgende: “Ik ben de eerste mens op aarde die een marathon onder de 2:00 uur rent.” Wetenschappers...

Lees dit artikel

Toen ik dit begreep, snapte ik waarom mensen doelen bijna nooit halen.

15-8-2023 1 minuut leestijd

Het woord ‘identiteit’ is oorspronkelijk Latijns. Het is een samentrekking van de woorden ‘essentitas’ en ‘identidem’. Oftewel, ‘herhaaldelijk’ en...

Lees dit artikel

Bouw in 4 stappen een betrouwbare reputatie op.

9-8-2023 1 minuut leestijd

Voordat ik je de 4 stappen geef, eerst dit. Er bestaan geen shortcuts voor het opbouwen van een betrouwbare reputatie. Betrouwbaarheid opbouwen is als het beklimmen...

Lees dit artikel

Falen om te kunnen winnen.

9-8-2023 1 minuut leestijd

Ik heb zo vaak gefaald. En daarom kan ik winnen. De meeste ondernemers willen falen koste wat het kost vermijden. Maar zonder falen, ga je nooit winnen. Het leven is...

Lees dit artikel

Goed genoeg zijn.

9-8-2023 1 minuut leestijd

Heb jij ook wel eens getwijfeld of je wel goed genoeg bent? Ik wel. Het is heel normaal om af en toe aan jezelf te twijfelen. Om te denken dat je misschien niet goed...

Lees dit artikel

De juiste doelen stellen.

9-8-2023 2 minuten leestijd

Hoe weet je of je het juiste doel hebt gesteld? Het is een vraag die velen van ons bezighoudt bij het najagen van onze dromen. Het antwoord op deze vraag is...

Lees dit artikel

Mijn persoonlijke transformatie.

9-8-2023 2 minuten leestijd

Eind 2018 is mijn leven voorgoed veranderd. Het begon met een traumatische bevalling die mijn vrouw PTSS bezorgde, terwijl ikzelf net vier maanden fulltime met mijn...

Lees dit artikel

3 inzichten op mijn 31ste verjaardag.

9-8-2023 1 minuut leestijd

1. Focus en diepgaand luisteren zijn superkrachten in een wereld vol afleiding en dopamine verslaafden. Naast een effectief leven is het ook de enige manier voor echt...

Lees dit artikel

Ben je toeschouwer of speler?

9-8-2023 1 minuut leestijd

In je leven kun je in de kern uit twee plekken kiezen. 1. De tribune2. Het speelveld Op de tribune kijk je naar wat anderen doen. Je oordeelt, praat over het spel en...

Lees dit artikel

Je woord is alles

26-1-2023 1 minuut leestijd

Wat is je woord waard? Je leven werkt als je je woord bent. Je woord zijn betekent het nakomen van je beloftes. Beloftes die je richting jezelf en richting anderen...

Lees dit artikel

Goede voornemens slagen bijna nooit. Zo lukt het wel.

7-12-2022 4 minuten leestijd

1 januari komt er weer aan. Een perfect moment om goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken. Ik heb jaren goede voornemens gemaakt. En meestal kwam er niks van...

Lees dit artikel

Lessen in leiderschap van een F1-baas

10-11-2022 3 minuten leestijd

Toto Wolff leidt een zeer goed presterend formule 1 team: Mercedes-AMG Petronas. Het team bestaat uit ongeveer 1800 mensen, waaronder de coureurs. Achter alle...

Lees dit artikel

Commitments geven je vrijheid

10-11-2022 2 minuten leestijd

Jezelf beperkingen opleggen klinkt niet echt aantrekkelijk. Toch is het een goed idee om het wel te doen en discipline te creëren. Door commitments te maken, kies je...

Lees dit artikel

3 redenen waarom een nieuwe strategie niet werkt.

1-7-2021 1 minuut leestijd

#1. Er zijn onuitgesproken en onopgeloste problemen in een team. Een nieuwe strategie werkt alleen op een blanco canvas. Als het canvas is besmeurd met bestaande...

Lees dit artikel

Hypertolerant voor feedback

25-5-2021 2 minuten leestijd

Enkele jaren geleden heb ik mezelf omringd met een aantal mensen die op een gepaste manier radicaal eerlijk zijn. In het begin was dat onwennig en met momenten...

Lees dit artikel

Meedogenloze moed

19-5-2021 1 minuut leestijd

Moed (de; m): moed is de bereidheid de confrontatie met lichamelijke pijn, tegenslag en levensbedreiging, onzekerheid, angst en intimidatie aan te gaan en te...

Lees dit artikel

Waarom leer ik dit nu pas?!

11-5-2021 2 minuten leestijd

Acht jaar op de basisschool, vijf jaar op een middelbare school, twee jaar hoger beroepsonderwijs en vier jaar op de universiteit. Dat is NEGENTIEN jaar onderwijs....

Lees dit artikel

Laat je winst, reputatie en klanttevredenheid groeien.

Sluit je aan bij mijn exclusieve groep high performers die hun persoonlijke en zakelijke doelen sneller behalen.