In dit leven maak je een fundamentele keuze. En die keuze maak je elke dag opnieuw. Het verhaal over Herakles – beter bekend als Hercules – legt de keuze...
In april 2022 werd ik waarnemend afdelingshoofd van een afdeling met ruim 100 medewerkers. Zes maanden later kon ik me nauwelijks meer concentreren. Mijn geheugen was...
Het doel is simpel: je potentie maximaliseren en je frustraties elimineren. Je hebt een onvoorstelbaar grote potentie. Alles wat anderen voor elkaar krijgen is...
Het is makkelijk om hard te werken en druk te zijn. Kijk maar om je heen. Vraag aan mensen hoe het gaat en je hoort regelmatig iets in de trant van “Ja druk...
Ben eerlijk over wat je te bieden hebt. Het kan verleidelijk zijn om iemand ervan te overtuigen dat jij de gewenste resultaten kunt leveren. In marketing doen ze niet...
Dat klinkt best gek, toch? Het is logisch dat je eerst wilt weten hoe iets werkt. Eerst begrijpen hoe afvallen werkt, dan gezonder gaan eten. Eerst begrijpen hoe je...
Een uitspraak die ik regelmatig hoor. Dat is alsof ik iets bezit wat iemand anders niet heeft en onmogelijk is om te krijgen. We weten natuurlijk allemaal dat dat niet...
Waarom? Je brein oordeelt continu. Je brein is een ‘meaning making machine’, zou Werner Erhard zeggen. Er is geen uit-knop voor oordelen. Wat werkt dan wel? Leren...
Ik investeer zelf nu zo’n 12 jaar in coaching. Eerst voor mijn gezondheid en fitness. Later kwam daar coaching gericht op business en leiderschap bij. Mijn eigen...
Ik wilde altijd gelijk hebben. Misschien ging de rechtenstudie me daarom ook wel zo goed af. Daar kon ik uitgebreid discussiëren over allerlei complexe vragen. Maar...
Consistentie. Als ik terugkijk op mijlpalen waar ik trots op ben, dan zie ik achteraf de consistentie. Voor het behalen van ambitieuze doelen is jarenlange...
Eliud is professioneel marathonloper. In 2019 verklaarde hij het volgende: “Ik ben de eerste mens op aarde die een marathon onder de 2:00 uur rent.” Wetenschappers...
Het woord ‘identiteit’ is oorspronkelijk Latijns. Het is een samentrekking van de woorden ‘essentitas’ en ‘identidem’. Oftewel, ‘herhaaldelijk’ en...
Voordat ik je de 4 stappen geef, eerst dit. Er bestaan geen shortcuts voor het opbouwen van een betrouwbare reputatie. Betrouwbaarheid opbouwen is als het beklimmen...
Ik heb zo vaak gefaald. En daarom kan ik winnen. De meeste ondernemers willen falen koste wat het kost vermijden. Maar zonder falen, ga je nooit winnen. Het leven is...
Heb jij ook wel eens getwijfeld of je wel goed genoeg bent? Ik wel. Het is heel normaal om af en toe aan jezelf te twijfelen. Om te denken dat je misschien niet goed...
Hoe weet je of je het juiste doel hebt gesteld? Het is een vraag die velen van ons bezighoudt bij het najagen van onze dromen. Het antwoord op deze vraag is...
Eind 2018 is mijn leven voorgoed veranderd. Het begon met een traumatische bevalling die mijn vrouw PTSS bezorgde, terwijl ikzelf net vier maanden fulltime met mijn...
1. Focus en diepgaand luisteren zijn superkrachten in een wereld vol afleiding en dopamine verslaafden. Naast een effectief leven is het ook de enige manier voor echt...
In je leven kun je in de kern uit twee plekken kiezen. 1. De tribune2. Het speelveld Op de tribune kijk je naar wat anderen doen. Je oordeelt, praat over het spel en...
Wat is je woord waard? Je leven werkt als je je woord bent. Je woord zijn betekent het nakomen van je beloftes. Beloftes die je richting jezelf en richting anderen...
1 januari komt er weer aan. Een perfect moment om goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken. Ik heb jaren goede voornemens gemaakt. En meestal kwam er niks van...
Toto Wolff leidt een zeer goed presterend formule 1 team: Mercedes-AMG Petronas. Het team bestaat uit ongeveer 1800 mensen, waaronder de coureurs. Achter alle...
Jezelf beperkingen opleggen klinkt niet echt aantrekkelijk. Toch is het een goed idee om het wel te doen en discipline te creëren. Door commitments te maken, kies je...
#1. Er zijn onuitgesproken en onopgeloste problemen in een team. Een nieuwe strategie werkt alleen op een blanco canvas. Als het canvas is besmeurd met bestaande...
Enkele jaren geleden heb ik mezelf omringd met een aantal mensen die op een gepaste manier radicaal eerlijk zijn. In het begin was dat onwennig en met momenten...
Moed (de; m): moed is de bereidheid de confrontatie met lichamelijke pijn, tegenslag en levensbedreiging, onzekerheid, angst en intimidatie aan te gaan en te...
Acht jaar op de basisschool, vijf jaar op een middelbare school, twee jaar hoger beroepsonderwijs en vier jaar op de universiteit. Dat is NEGENTIEN jaar onderwijs....