Goedenacht, ik ben Jeffrey. Ik help je floreren op alle fronten.

Begrijp hoe jij en anderen in elkaar zitten, zodat je voor elkaar krijgt wat je écht wilt.

Lees meer Nieuwsbrief

Herken je dit?

Je weet wat je moet doen, maar je doet het niet. Of pas op het allerlaatste moment.

Je hoofd staat nooit uit. Je werk neemt regelmatig je avonden en weekenden over.

Je twijfelt aan jezelf, ook als anderen je capabel vinden.

Je schuift beslissingen voor je uit, omdat je niet zeker weet wat je echt wilt.

Je begint vol energie en zakt na een paar weken weer terug in oude patronen.

Je wilt te veel tegelijk en verliest het overzicht.

In gesprekken pas je je aan, terwijl je eigenlijk iets anders vindt.

Conflicten slepen voort, of je gaat ze uit de weg.

Als je er hier drie of meer van herkent, ben je niet de enige. En het ligt niet aan je wilskracht.

Het probleem is niet jij. Het is de kloof tussen kennis en praktijk.

Psychologen onderzoeken al decennia hoe mensen floreren. Mensen zijn gemotiveerd en voelen zich goed als drie psychologische basisbehoeften worden vervuld:

Autonomie: zelf kunnen kiezen

Competentie: ergens goed in worden

Verbondenheid: ergens bij horen

De oplossing is niet nog harder werken of een andere productiviteitstool. De oplossing is begrijpen hoe jij in elkaar zit, hoe de mensen om je heen in elkaar zitten, en daar je gesprekken en keuzes op afstemmen. Daar help ik je bij.

Mijn werkwijze

Voor wie?

Professionals in loondienst die meer richting, rust of zelfvertrouwen willen in hun werk.

Leidinggevenden en managers die hun mensen beter willen begrijpen en aansturen.

Ondernemers en DGA's die veel zelf doen en merken dat het anders moet.

Wat al deze mensen delen: ze weten dat er meer in zit, maar lopen vast in patronen die ze wel herkennen, maar niet doorbreken.

De 3B-aanpak: begrijp jezelf, begrijp de ander, bereik samen de gestelde doelen.

Begrijp jezelf

Met een wetenschappelijk onderbouwd persoonlijkheidsprofiel brengen we in kaart hoe je denkt, beslist en reageert. En wat jou écht drijft.

Begrijp de ander

Je leert waarom je medewerkers doen wat ze doen. Wat de één motiveert, remt de ander. Als je dat ziet, stop je met duwen en trekken.

Bereik de gestelde doelen

Je bedenkt samen met je medewerkers de beste oplossingen. Iedereen neemt eigenaarschap, zodat jullie samen beginnen te winnen.

Bekijk hoe een traject werkt

Gebouwd op bewezen modellen, niet op gevoel

Big Five: het meest onderzochte persoonlijkheidsmodel ter wereld. Laat zien hoe iemand van nature denkt en handelt.

HEXACO: voegt eerlijkheid en bescheidenheid toe. Essentieel voor vertrouwen en samenwerking in teams.

Zelfdeterminatietheorie (ZDT): verklaart waarom mensen wel of niet gemotiveerd raken.

Schwartz-waarden: maakt zichtbaar wat iemand belangrijk vindt, en waar waarden botsen.

Oplossingsgerichte gespreksvoering: de gesprekstechniek die inzicht omzet in eigen verantwoordelijkheid.

Wat er verandert

Je weet wat je wilt en gaat ervoor.

Je komt in actie, zonder jezelf steeds te moeten opjagen.

Gesprekken hebben invloed, ook met de mensen met wie het nu schuurt.

Je zegt wat je vindt, zonder de relatie te beschadigen.

Je werk en je leven thuis zijn in balans en verrijken elkaar.

Wie ben ik?

Ik ben Jeffrey van Vroenhoven. Meester in de rechten, ervaren leidinggevende en sinds 2017 sparringpartner voor ambitieuze professionals. Ik weet hoe het is om alles te willen fixen. En ik weet hoe het voelt als dat niet gaat zoals je het graag wil. Daarom combineer ik psychologie met praktische gesprekstechnieken: wat je begrijpt, kun je veranderen.

Meer over mij

Zo help ik je.

Partnerschap

Een traject met tweewekelijkse sessies, gericht op jou, je werk of je bedrijf en je leven.

Mijn werkwijze

Nieuwsbrief

Praktische inzichten voor een goed en waardig leven, direct toepasbaar.

Inschrijven

Recente artikelen

Ongemotiveerde medewerker? 5 stappen naar nieuwe motivatie

1-11-2026 6 minuten leestijd

Heb je een ongemotiveerde medewerker? Ontdek welke basisbehoefte gefrustreerd is en hoe je met één goed gesprek weer beweging creëert. Met gespreksvragen.

Lees dit artikel

Hoe krijg je meer rust als alles in je bedrijf van jou afhangt?

22-5-2026 7 minuten leestijd

Je bedrijf groeit en het gaat goed. Je hebt meer aanvragen, meer klanten en meer medewerkers. En daarmee ook meer vragen, meer verantwoordelijkheid en meer gedoe. Je...

Lees dit artikel

Check alle artikelen

Je hoeft het niet alleen te doen.

In een gratis intake van 90 minuten brengen we in kaart waar het bij jou vastloopt en wat de eerste stap is.

Plan een gratis intake